北広島市「美沢整骨院」が解説!花粉症と免疫について
2024/02/26
こんにちは。北海道北広島市の整骨院です。
北広島市の整骨院「美沢整骨院」は、身体の痛みと向き合うあなたのサポートをします。
今回は「花粉症と免疫について」です。
時期的にスギ花粉によるアレルギー症状を訴える方が出始める時期になってきました。
私自身も栄養療法を学ぶまでは、ひどい花粉症を持っていました。
かゆみや鼻水だけでなく・・・・
花が詰まって口呼吸になり、寝ると逆に疲労感がすごい。
常に首回りや大腿は風邪をひいたような気だるさがある。
などがあり、春がとても嫌いでした。
栄養療法を学ぶと、それがどんどん寛解していきました。
最初は摂る油を変えました。
キャノーラ油を使っていましたが、エキストラバージンオイルに変え、ビタミンDを5000IU摂るようにしました。
それだけで花粉症の症状は10→5程度までは減弱したかと思います。
※この頃から就寝時の口呼吸や身体の倦怠感は無くなりました。
そのあと、亜鉛の摂取量改善に取り掛かり症状は3程度まで落ち着き、βカロテンを毎日十分摂るようにしてビタミンAの摂取量を充足することで症状はついに10→1程度まで減りました。
メモリーB細胞が抗体産生を記憶しているため、いきなり10→0にはなりませんが、栄養状態が改善できていれば、年々症状が寛解してくるのは確実です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
美沢整骨院は、北海道北広島市をはじめその周辺地域(南幌・長沼・島松)の患者さんも多数来院されております。
美沢整骨院では、日常生活・運動時の怪我や痛みの治療の他にも、パーソナルトレーニングに関しても力を入れております。
お体の不調などございましたらお気軽にご相談ください!
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美沢整骨院
北海道北広島市美沢3-13-1
アクティヴビル2階1号室
電話番号 :
011-807-5469
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